Mustela a concocté une soirée spéciale sexualité et post-partum avec un regard croisé entre Anna Roy et moi-même. Voici le replay de ce live, dans vos oreilles. Face au public, nous avons abordé et répondu aux questions qui reviennent le plus souvent dans nos cabinets.

• Le marqueur des 6 semaines post-partum : signe d’une “reprise” ?
• Une “reprise” désirée ?
• Les facteurs qui jouent sur la libido avec le facteur primordial
• Les solutions face aux douleurs pendant les rapports
• Les sécheresses vaginales
• Le post-partum, un chouette tremplin pour repenser sa sexualité
• Le slow sex
• Qu’est-ce que l’orgasme ?
• 1 couple sur 2 a repris les rapports sexuels avec pénétration à 3 mois PP

Ressources pour aller plus loin :

• Le post-partum dure 3 ans de Anna Roy et Caroline Michel
• Masterclass : grossesse et sexualité
• Anna Roy podcasts : Tout sur Elles, Sage Meuf
• Réinventer sa vie intime après bébé Camille Bataillon
• C’est ma grossesse de Anna Roy et Caroline Michel 
• https://perinee-bien-aime.fr/

Mon compte instagram : @camilleparlesexe  -/- mon site internet : www.camillebataillon.com

Transcription :

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Vous écoutez Camille Parle Sex, votre podcast bien être sexuel inspirant.

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Je suis Camille Bataillon, sexologue clinicienne.

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Dans ce podcast, vous l’aurez compris, je parle de sexe, de la sexualité au sens large.

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Ce podcast, c’est un peu comme dans ma vie.

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Je fais les choses au plus simple, sans prise de tête et selon mes propres règles.

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Je vous parle en suivant mon humeur du moment, ma motivation, mais surtout mon instinct.

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Pour vous donner votre dose d’inspiration.

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Avec mes invités ou en solo, je souhaite vous donner la crème de la crème en sexologiepour réfléchir ensemble à la sexualité et vous offrir le meilleur de l’éducation sexuelle.

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J’espère ainsi vous inspirer dans votre intimité, que ce soit seul, à deux ou à plusieurs,et faire vibrer votre sexualité.

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Alors, bienvenue!

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Bonjour, bonjour! Un épisode bonus en ce 16 janvier 2023.

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Alors, un épisode qui va parler de la sexualité en postpartum, mais surtout un regard croiséentre deux professionnels de la santé, Anna Roy.

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Peut-être que vous la connaissez, elle n’est pas inconnue au bataillon.

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Anna Roy, elle est sage-femme, elle a écrit de nombreux livres, elle milite pour beaucoupde choses et elle fait du bien à de nombreuses personnes.

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Un regard croisé entre elle et moi.

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Il faut savoir que la marque Mustella, qui est une marque française depuis 1950 qu’onretrouve un peu de partout chez soi si on a des enfants, a ouvert une maison des parentsen novembre 2022 à Paris.

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Une maison éphémère où les parents peuvent se retrouver pour plein d’activités et dansune de ces activités c’était justement une conférence sur la sexualité en postpartum.

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Et donc pour répondre à cette thématique, ils ont invité Anna Roy et Anna Roy a dit« moi je veux inviter Camille Bataillon qui a écrit un super livre là-dessus qui s’appelle« Réinventer sa vie intime après bébé ». Donc si vous me connaissez, vous connaissezdéjà l’existence de ce livre.

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Pour les personnes qui ne connaissent pas, c’est un livre qui est sorti en juin 2021,« Réinventer sa vie intime après bébé », où il y a des chapitres qui expliquent grossesseet sexualité, puis surtout le postpartum, quels sont les bouleversements corporels,psychiques et relationnels, comment on peut retrouver sa vie intime déjà pour soi ensolo et ensuite quels peuvent être les conseils, les outils pour les appliquer dans sa vieintime à deux.

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Et donc j’ai eu l’extrême honneur de faire cette conférence avec Anna Roy.

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Je suis fan d’elle et donc quand elle m’a dit qu’elle appréciait mon travail, çam’a vraiment touchée.

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Et je remercie aussi Mustella pour leur confiance, pour cette collaboration du coup, tous ettoutes ensemble.

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Je laisse place maintenant à cet épisode qui a eu lieu en soirée avec du public etje vous laisse donc place à ce live.

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Un super regard croisé aujourd’hui qui est hyper intéressant sur la sexualité pendantle postpartum avec Anna Roy qui est sage femme et qui a écrit beaucoup d’ouvrages,de livres et qui racontera après aussi, elle a beaucoup de vie et Camille Bataillon quiest sexologue et je pense que ça va être vraiment très intéressant ce soir et c’estun sujet qu’on aborde peu souvent finalement et qu’on trouvait intéressant de traiter.

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Donc je cède la parole maintenant à Anna Roy et Camille.

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Merci beaucoup.

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Bonjour tout le monde, bonjour tout le monde.

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Du coup un peu pour le dérouler de cette présentation ce soir, du coup on va se présenterbrièvement.

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On va rebondir un peu sur pourquoi cette thématique, mais surtout ça va être un échange entrenous deux mais aussi un échange avec vous.

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Donc on espère que vous rebondirez aussi soit pour partager des expériences que vousavez entendues ou des questions parce qu’on est là aussi pour y répondre.

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Anna, est-ce que tu veux te présenter d’abord?

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Je m’appelle Anna Roy, je suis sage-femme, libérale à Paris, j’ai démissionné lesdernières de mon poste à l’hôpital et depuis, enfin depuis un an j’ai toujours écrit pleinde livres et je suis chroniqueuse dans une émission qui s’appelle La maison des maternelset puis je fais plein d’autres choses aussi mais ça c’est l’essentiel de mes activités.

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Et donc moi c’est Camille Bataillon, je suis sexologue clinicienne, je suis en postpartumparce que j’ai une petite deux-six mois et je suis bien contente d’avoir écrit un livresur réinventer sa vie intime après bébé parce que ça m’est bien utile en postpartumet voilà donc j’accompagne des personnes qui s’interrogent, qui ont des questionsintimes et qui souhaitent être accompagnées vers un mieux-être, bien-être sexuel seulou en couple.

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Alors Anna, c’est toi qui m’as fait venir ce soir, pourquoi?

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Parce que je pense qu’on a deux regards qui sont ultra complémentaires.

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C’est vrai que la sage-femme est un super interlocuteur pour parler de ses problèmessexuels et d’ailleurs c’est ce que vous faites, ça peut vous paraître bizarre là,vous qui nous écoutez mais en fait une sage-femme, elle passe, je dirais, une consultation surtrois on parle de sexualité, que ce soit la sexualité pendant la grossesse, aprèsl’accouchement ou la sexualité tout court quand c’est en consultation généco doncça fait vraiment partie de ma vie.

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Mais je trouve que le regard avec un sexologue est complètement complémentaire parce qu’ellevoit pas, moi je vois le tout venant, Camille ne voit que presque, enfin peut-être tu vasme dire non, des gens qui ont des difficultés ou qui ont besoin d’être accompagnés àun moment de leur vie, pas forcément des difficultés mais qui voilà.

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Oui ça peut être, c’est souvent en fait souvent on vient pousser la porte d’un oud’une sexologue quand il y a des difficultés mais je fais de la prévention en disant quefaut pas forcément attendre des difficultés dès qu’il y a des questions intimes et ourelationnelles c’est le bon moment pour venir.

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Et effectivement les gens qui poussent la porte d’un ou d’une sexologue ça demandedéjà beaucoup de courage et donc bien sûr on n’a pas tout venant et c’est bien dommagemais du coup c’est pour ça que je viens aussi ce soir pour donner de l’information etpuis peut-être aider des personnes qui se posent des questions qui n’osaient pas consulterà venir pousser la porte.

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Et puis Camille, elle n’ose pas le dire mais en fait elle est spécialiste du slow sexque je ne connaissais pas moi-même très bien donc elle m’ouvre déjà à moi-mêmeplein de portes.

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Vous allez voir c’est assez intéressant et elle ouvre des perspectives qui sont intéressantes.

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Oui on a eu des bonnes discussions en off et du coup on s’est dit qu’on allait rebondiraussi comme ça via des questions.

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Et surtout interromper nous autant que vous voulez, c’est-à-dire vous me posez autantde questions que vous voulez.

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C’est tout ça qui est intéressant.

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Vous vous levez la main comme ça.

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N’hésitez vraiment pas.

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Anna, déjà c’est vrai qu’on pense sexualité postpartum il y a souvent ce marqueur dessix semaines.

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C’est à partir de six semaines en postpartum où là le médecin c’est ça va dire feuvert ou pour de la sexualité.

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Est-ce que tu peux nous dire un peu plus ce marqueur?

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Alors moi en tant que sage femme je ne suis pas du tout d’accord avec ça.

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Ces six semaines c’est complètement bullshit.

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Il faut oublier ça de sa tête.

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Ça dépend pour qui.

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Ça peut être le lendemain de l’accouchement et il y a des gens en maternité où on ouvrela porte et on fait ah bah je vais refermer la porte.

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Donc ça arrive.

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Vous voyez il y a des gens qui ont une vie sexuelle très intense qui reprennent dès.

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Ça m’est arrivé vraiment plusieurs fois.

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C’est pas une blague.

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Et puis il y a des gens qui vont reprendre un an, deux ans, trois ans, quatre ans etmême jamais peut-être parfois deux certains.

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Donc cette limite des six semaines c’est une limite qui correspond aux critères physiologiqueset je crois qu’il ne faut pas vous arrêter à ça.

00:07:15
Je crois qu’il ne faut pas s’arrêter à ça.

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Oui bien sûr s’il y a des fils moi j’aime pas trop que vous ayez des relations sexuellesavec pénétration quand il y a des fils.

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Mais en vrai la science dit pas que c’est interdit mais c’est vrai que ça peut un peutrop pétirer les fils.

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Il y a un risque de surinfection et tout ça mais en fait vous faites ce que vous voulezen vrai.

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Quand on parle de ce marqueur six semaines c’est surtout quand on pense sexualité avecpénétration alors qu’on sait que la sexualité sans pénétration et de la sexualité aussice n’est pas que des préliminaires.

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Tout à fait mais ça c’est voilà.

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Je te laisse rebondir.

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Et donc bon il y a ce marqueur des six semaines on va quand même le dire parce que et mêmequand on parlait en off ou certaines personnes disent bon mon médecin me parlait des sixsemaines c’est bon vous pouvez prendre des rapports voici la contraception et beaucoupdisent en fait on parle de contraception alors que je suis à milieu de penser sexualitéje ne sais pas si ça tu l’as chez tes patientes.

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Oui alors il faut avoir en tête les chiffres les chiffres c’est grosso modo un couple surdeux à trois mois repris les rapports sexuels avec pénétration les anglais ils font ladistinction entre avec et sans pénétration.

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Nous en France on ne la fait pas et donc on sait qu’en France sexualité avec pénétrationc’est un couple sur deux à trois mois.

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Donc si vous êtes des champions du monde et qu’au bout de trois semaines vous êtesde nouveau dans la course bah c’est tant mieux pour vous.

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On ne peut que se réjouir pour vous mais si vous n’êtes pas dans la course toujoursun an après ce n’est pas grave non plus.

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Le tout c’est de se mettre d’accord en couple.

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Oui c’est ça j’allais nuancer parce que aussi les études parlent d’un couple sur deuxmais à quel prix?

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Voilà.

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Parce qu’il y a la reprise des rapports mais des fois c’est pas forcément voulu non pluset souvent là je vais parler pour les femmes les personnes qui ont accouché qui vont direj’ai repris parce que peut-être qu’il y avait de la pression du partenaire parce qu’ily avait peut-être de la pression soi-même parce que je pense que comme il y a le marqueurdes six semaines tout le monde a déjà repris donc je suis déjà en retard trois mois aprèsalors que comme tu l’as dit en fait au cours de l’année postpartum c’est une reprise toutdoucement et ça veut quand même dire qu’il y a quand même des couples qui vont mêmereprendre après cette année là et puis qu’est ce qu’on entend par reprendre une vie sexuellemais du coup voilà moi je questionne ça c’est à quel prix?

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Et il faut pas se dire aussi moi ça je viens nuancer moi je dirais aussi que c’est aussiparfois des femmes qui ont très envie et des hommes qui n’ont pas envie.

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C’est à dire qu’on a le schéma classique débile dans la tête qui est de se dire c’estla maman et la putain donc en fait la meuf une fois qu’elle a accouché qu’elle estdevenue mère elle a plus envie de coucher c’est pas du tout vrai ça.

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Ça faut se sortir ça de la tête je sais pas quel con a inventé ça mais c’est vraimentune connerie.

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Moi je vois aussi énormément de femmes en fait qui ont grave envie de reprendre avecun mec qui dit mais en fait moi c’est pas mon moment donc arrête fous-moi la paix.

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C’est pas dans le sens cliché forcément et il y a même des femmes qui sont inquièteselles se disent mais je comprends pas il a plus désir et même plus en fait pas du toutc’est juste que le mec il a besoin de dormir pour avoir une libido.

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Ça peut être aussi bête que ça.

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Oui il y a souvent cette croyance aussi désir égale amour et donc qu’est ce qui se passequand il n’y a plus de désir? Est ce que ça veut dire que je n’aime plus mon ma partenaireet donc ça voudrait dire qu’il faudrait que j’aie des rapports sexuels pour prouver monamour donc ça aussi ça va déconstruire on peut très bien aimer une personne et avoirune libido qui fluctue et donc des fois un désir qui fluctue aussi donc déjà de déconstruireça qu’on peut aimer une personne et que son désir ne peut ne pas être là à ce momentlà c’est déjà important.

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Oui oui tu dis il y a des hommes effectivement pour qui en fait en postpartum le désir esten allé et donc là c’est intéressant d’avoir une conversation en fait parce qu’il y a cettecroyance en se disant bah ça y est il ne trouve plus désirante, mon corps il a changé,ça y est il ne trouve plus attirante et des fois en fait de se poser de poser ces questionslà et je sais que pour beaucoup de couples c’est dur d’avoir des conversations honnêteset des conversations autour de la sexualité mais des fois en fait ça permet d’avoirdes réponses en fait finalement et des fois de se dire ah bah non mais en fait bien sûrque je te trouve toujours attirante mais moi là j’étais focus sur bébé et finalementla sexualité c’était j’y pensais pas ou alors bah j’ai pas envie de te faire mal,j’ai peur de te faire mal, j’ai peur que ça fasse mal donc je préférais attendre quetu reviennes vers moi et comme tu faisais pas le pas parce que pour beaucoup de femmesaussi c’est difficile de faire le pas vers la sexualité il peut y avoir aussi quoi qu’est-cequ’il peut y avoir d’autre pour les hommes il peut y avoir en fait plein de choses desfois aussi des traumatismes de ce qui s’est passé pendant l’accouchement parce que souventbah on va se concentrer aussi sur la personne qui est accouchée mais la personne qui estaussi dans la salle d’accouchement peut voir peut entendre des choses et a besoin des fois

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de déposer ça.

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Ça je crois que c’est vraiment important de dire aux coparents enfin à vos amoureuxvos amoureuses qui se sentent libres d’exprimer ce qu’ils ont vécu en salle d’accouchementparce qu’il y en a qui ressortent vraiment traumatisés de l’accouchement et qui n’osentpas le dire parce que bah je vais pas me la ramener alors qu’en fait ma femme elle aaccouché quoi et ça vraiment ça fait vraiment des troubles dans la sexualité moi je levois tous les jours des types qui ont vu des trucs en fait ils avaient pas du tout enviede voir et qui sont en état de stress post-traumatique quoi tout simplement donc ça c’est vraimentimportant qu’ils aient l’espace que vous leur laissiez cet espace je sais c’est pasfacile parce que vous en avez chier etc je comprends mais en même temps c’est pas parceque vous en avez chier que l’autre il en a pas chier aussi quoi et donc ça c’est vraimentimportant de laisser aux hommes et aux femmes de femmes la possibilité de s’exprimer surce truc ça c’est vraiment important même si vous êtes concentrés sur votre ressentiil faut arriver à se pencher sur le ressenti de l’autre quoi alors quels peuvent êtreles facteurs en post partum qui fait que ça joue sur la libido est ce que toi tu as desidées oui oui moi je trouve alors mais ça ça dépend des gens il ya des gens qui sontplus ou moins il ya la question de la fatigue moi je pense que on prend pas en compte ça

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chez les jeunes parents à quel point la fatigue il ya un grand professeur de médecine quidit le manque de sommeil tue moi j’aime beaucoup qu’ils disent qu’on dit ça parce que c’estvrai et ça altère tout ça altère les fonctions cognitives ça altère les fonctions de mémorisationça altère la façon dont on prend ou on perd du poids ça nique tout le système toutle corps de manqué de sommeil et si un premier truc que ça fait sauter c’est la libido etmoi il ya des gens qui me disent mais Anna nous on n’a plus libido on n’a plus enviede coucher ensemble je les envoie à fontainebleau fontainebleau c’est vraiment mon endroit oùj’envoie tous les couples parisiens pour passer le week-end ils vont à fontainebleau maisje t’aime et Anna c’était le paradis sans l’enfant bien sûr ah mais Anna c’étaitle paradis c’était une sexualité mais débridée extraordinaire bon voilà donc en fait justeparce qu’ils avaient dormi toute la nuit quoi point donc des fois le sommeil je penseque ça impacte la question de l’espace aussi il ya des gens qui ont des petits espacesen particulier dans les grandes métropoles et qui du coup bah sont intimidés par laprésence de l’enfant ou sa proximité immédiate il ya le fait que la sexualité est bornédans le temps et dans le temps vraiment borné dans le temps moi je sais et que mes patienteselles disent voilà va falloir faire l’amour en 18 minutes avant qu’il se réveille c’est

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pas très romantique quoi comme vision des choses il ya la peur qu’il se réveille voilàc’est ça d’être là il ya la question de la douleur il ya 1000 questions enfin quisont des frais on reviendra sur la douleur et mais un des quand même des indicateurspresque les plus importants et qu’on oublie c’est comment était la sexualité avant lagrossesse donc il y a tous ces facteurs là mais un des plus importants c’est commentétait la sexualité avant grossesse et on a tendance et c’est pour ça que c’est importantd’en parler parce qu’on se dit j’ai peur d’avoir des enfants parce que j’ai peur queça que ma vie sexuelle soit foutue fait ça vient juste amplifier des choses de votresexualité mais qui était présent déjà avant et qui des fois on en avait peut êtrepas conscience mais on le voit en séance en tout cas moi je le vois en séance despersonnes qui viennent et qui disent j’ai plus de libido depuis que j’ai accouché ouj’ai des douleurs depuis que j’ai accouché alors ça peut arriver dans une minoritéde fois où c’est effectivement il ya un accouchement lié au postpartum et à tout ce que tu asdit la fatigue l’état de la relation le soutien le stress la dépression etc.

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Mais souvent quand on vient creuser il y avait déjà des petits éléments avant par rapportà l’état de la relation déjà aussi ou alors s’il y avait des douleurs à la pénétrations’il y en avait déjà des fois un petit peu par ci par là et en postpartum ça va êtreamplifié ou alors que la libido c’était déjà pas très excitant ce qu’il y avaitau menu ça me donne encore moins envie en postpartum parce qu’il y a encore tout cetas qui s’ajoute et c’est pour ça que c’est important de faire de la prévention et del’information là-dessus et d’avoir ces informations là en grossesse ou même avant mais avanton va se dire non ça ne me concerne pas pour savoir et pour pouvoir être accompagnéaussi quand justement il y a déjà des difficultés ou même quand le couple déjà on sent quec’est peut-être pas très stable de pouvoir consulter avant parce qu’après ça va justeêtre un amplificateur et on a plus le temps vraiment d’y prendre soin aussi.

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Les douleurs.

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Alors ça c’est vraiment ça c’est un de mes grands grands trucs c’est que souvent lesfemmes souvent ça arrive je crois que c’est un tiers ou 45% je me rappelle plus du chiffremais enfin après un accouchement à trois mois les femmes ont mal souvent quand ellesont des rapports sexuels ça c’est un truc qui me rend singlée parce que vous allezvous vous êtes plutôt confiante et sympa et vous allez confier à votre gynéco votresage femme je suis désolée j’ai mal voilà j’ai mal quand je fais l’amour et puis làon vous dit mais oui mais c’est normal vous venez d’accoucher et puis vous êtes devenumère aussi vous savez dans la tête ça si quelqu’un vous dit ça vous vous dites ahoui ah oui et vous allez vite trouver une autre sage femme ou un autre médecin çac’est vraiment quelqu’un qui répond ça à trois mois c’est presque criminel moi jereçois des patientes là elles ont pas fait l’amour pendant trois ans parce qu’ellesavaient mal et qu’on leur disait que c’est dans la tête et que c’était normal non c’estpas normal d’avoir mal quand on fait l’amour on fait pas l’amour pour avoir mal sauf danscertaines pratiques mais bon on s’est compris et donc vraiment si ça vous fait mal alorsque ça vous est pas mal avant il faut qu’on trouve la solution et la solution de la têteest une solution qui arrive tout tout tout tout tout en dernier avant moi j’ai plein

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de portes à fermer d’infection de cicatrices qui ont mal cicatrisé j’ai 10 milliardsde trucs à voir avant de pouvoir dire ah bah peut-être qu’il y a un blocage psychologiqueça en fait ça m’arrive jamais quasiment le blocage psychologique c’est hyper rareen vrai tout le reste c’est des trucs très défaisable alors est-ce que c’est moi est-ceque c’est un kinésithérapeute est-ce que c’est un chirurgien est-ce que je trouvetoujours quelqu’un qui va régler le problème et je n’ai aucune de mes patientes qui trouvepas une solution à ces problèmes de douleur pérennale j’attire votre attention il y aune association de sages femmes magnifiques qui s’appelle pérennée bien aimé elles ontun site internet et là vous avez des sages femmes qui sont référencées spécialiséesdans les douleurs vulvaire et pnl c’est des meufs qui font un travail de extraordinairevraiment exceptionnel voilà et on vous dit c’est pas pour faire peur c’est dire queça peut arriver et qu’il y a des solutions donc c’est ça en fait en fait ce qui nousrend dingue c’est d’entendre des femmes qui souffrent et qui souffrent et qui souffrentpendant des années et des années alors qu’il y a des solutions qu’elle n’aurait pasdû souffrir pendant des années et là encore ça peut être des douleurs qui peuvent apparaîtrepour la première fois ou qui peuvent être en fait chroniques mais ça se soigne et ça

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se soigne quand il y a une équipe parce que c’est jamais juste en voyant en voyant justeune sages femmes ou juste une sexologue ou juste un kiné que ça se règle des foisc’est en fait en complément de plusieurs professionnels donc par exemple kiné sagesfemmes pour voilà tout ce qui est manuel sexologue pour tout ce qui est un peu psychosexuos qu’onva dire des outils mais il y a plein de choses qui peuvent être des solutions qui existentvis à vis de la douleur et même des fois de revoir du coup les pratiques et du coupde se dire est-ce qu’on peut envisager la sexualité autrement que par la pénétrationtant qu’il y a des douleurs ou en tout cas accompagné d’une manière différente enrevoyant la manière dont vous faites l’amour et ça pour ça ça demande aux couples aussiune certaine ouverture d’esprit et de communication on revient toujours un petit peu au nerf dela guerre mais par rapport aux disparonnées donc aux douleurs à la pénétration çapareil comme tu disais trois mois postpartum ça dépend des chiffres et des études maisentre 20 à 60 % et là encore ça questionne c’est est-ce que déjà dans ces douleursest-ce que c’était des rapports qui étaient voulus ou pas parce qu’il y aurait sûrementune différence aussi est-ce qu’on s’est senti que voilà il fallait reprendre vite faitj’avais quand même j’étais quand même inquiète j’étais pas rassuré et puis mon

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ma partenaire me pressurisait donc je suis retourné vers la sexualité et puis il y aeu des douleurs ou est-ce que c’était désiré là c’était des douleurs dans d’autrescas qui peuvent être peut-être aussi plus plus physique et j’attire juste un truc commeça vous l’aurez en tête c’est sur la sécheresse vaginale en postpartum il y a deux chosesauxquelles il faut penser parce qu’on se dit mais c’est bizarre j’ai plus de désir ettout il y a quand même les pilules que nous prescrivons nous les sages femmes et les médecinson a peut-être d’ailleurs tort de pas prévenir les patientes je pense qu’on a tort on devraitprévenir mais il y en a une en particulier qui fait une sécheresse vaginale chez beaucoupde patientes et en fait faut leur les prévenir qu’elle le sache on utilise un lubrifiant bastamais qu’elles se disent pas à la la j’ai plus de désir c’est je suis devenue mère et çapart et ça va très loin et je l’aime plus et blabla et blabla et la deuxième chose quipeut faire une sécheresse vaginale ça peut être l’allaitement ça dépend des femmesmais ça peut arriver et il pareil il faut le savoir et donc c’est normal et on utiliseun lubrifiant par contre si on lubrifie pas alors qu’on n’a pas de désir ça c’estautre chose parce qu’on n’a pas de désir c’est autre chose mais en tout cas il y a destrucs très cons qui peuvent altérer la fonction sexuelle la libido comme la question de la

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lubrifiation vaginale et super intéressant ce que tu dis et d’ailleurs nous en tant quesexologues en tout cas moi en tant que sexologues je dis utiliser du lubrifiant tout le tempsen fait même quand vous masturbez avec des rapports avec une autre personne que voussoyez enceinte en postpartum ou non le lubrifiant c’est la vie donc comme ça vous n’avez mêmepas vous questionner si vous allez avoir des sécheresses en fait vous utilisez du lubrifiantc’est déjà quelque chose qui est intégré dans votre pratique et donc en fait tu veuxdire même dans la vie de tous les jours oui à tous les rapports masturbation vous allezvoir ça change déjà en plus les sensations et sur la composition moi j’aime moi je suisun peu psychopathe quand même vous prenez des bons lubrifiant à base d’eau etc destrucs qualiques pas d’acheter dans le sex shop à pigalle oui c’est important aussi cequ’on met sur sa peau parce que bas ça passe aussi c’est des muqueuses donc ça absorbetout direct vous mettez pas n’importe quoi il y en a qui mettent des gels pailleté ettout j’aime pas trop ça non ni parfumer sans alcool voilà ça on se comprend et tu me disaisquelque chose aussi d’intéressant désir et gal lubrifiation un peu enfin non je reprendsdans ces croyances là ou que quand on a du désir on devrait mouiller on devrait lubrifieret quand on lubrifie ça veut dire que bah là on avait envie non en fait vous pouvez

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très bien en avoir envie et pas lubrifier ça s’appelle la non concordance de l’excitationc’est à dire que vous avez une expérience subjective qui est j’ai du désir et le corpsil répond différemment sécheresse par exemple et donc ça c’est important de le savoir parceque des fois on peut se dire en fait je suis pas du tout excité je suis pas du tout mouilléqu’est ce qui se passe alors qu’en fait vous en aviez peut-être envie ou inversement vousdites bah mince je mouille alors ça veut dire peut-être que j’en ai envie ou votrepartenaire se dit bah t’en as bien envie regarde comme t’es mouillé bah non en fait pour savoirsi vous en avez envie c’est poser la question mais pas forcément le corps des fois n’estpas forcément encore en concordance avec ce qui se passe de manière physiologique etsubjective est-ce que déjà jusque là il y a des questions ou des remarques ou deschoses où vous dites ah ouais ça ça me ça je savais pas ou alors des choses où vousdites vous avez des questions mêmeAh oui je trouve ça nul bah oui non non faut pas écouter ça c’est peut-être pas graveet c’est peut-être juste parce que c’est la grossesse et que vous avez un état hormonalqui s’est modifié et que du coup vous avez un truc voilà c’est peut-être rien maisc’est pas un blocage psychologique promis juré craché

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Ouais et qu’au moins au moins il puisse du coup quand on entend douleur que le professionnelde santé puisse dire bon bah allez voir un ou une sexologue allez voir quelqu’un maisau moins une recommandation et par rapport aux douleurs c’est vrai que pour la premièrefois il y en a qui peuvent expérimenter ça pendant la grossesse des fois au deuxièmeà partir du deuxième troisième trimestre ça va il faut dédramatiser parce que c’estvrai que si du tout de suite on se dit ah ça va être tout le temps comme ça non pasforcément ça peut être un état une phase ce qui est important dans ces moments làc’est de s’écouter d’écouter son corps donc pareil lubrifiant base basique tout le tempset qu’ensuite ça peut être changer la position ça peut être changer l’angle de pénétrationça peut être changer le rythme ça peut changer peut-être il n’y a peut-être pas de douleurquand c’est le bassin bouger en cercle mais peut-être qu’il y a des douleurs quand c’estdes va-et-vient ou vice versa ça peut être simplement que la pénétration on l’arrêtepour ce moment là et on fait autre chose ce qui est très bien aussi donc c’est de s’écouterlà ce que le corps il a besoin à ce moment là des fois c’est simplement un angle desfois j’ai besoin d’un coussin des fois j’ai besoin de rajouter du lubrifiant des foisen fait j’avais peut-être pas la tête à ça et finalement c’est mieux d’arrêter là

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comme ça en fait ce qu’il faut se dire c’est quand on répond ça quand on est sacheà mon médecin c’est en fait en fait en vrai je sais pas quoi lui dire j’ai pas de réponsebon je vais lui dire ça oh bah c’est un blocage psychologique et puis voilà fin de la discussionallez au revoir madame c’est une solution de facilité mais parce que des fois on seretrouve un peu au pied du mur et puis il y a des gens qui aiment pas dire je sais pasmoi j’aime bien mais je m’en fous moi j’ai pas de je suis pas j’en ai rien à foutredonc je dis pas je sais pas mais on va aller chercher quelqu’un qui va savoir mais c’esttrès difficile pour les pour les sages femmes et les médecins de dire je ne sais pas ilsaiment pas ça du tout donc c’est vraiment voilà adapter adapter à la personne mêmenous sexologues c’est pas voilà là j’ai sorti plein de propositions parce que ça va dépendrefinalement de la personne elle même à ce moment t sur la place de l’enfant ça veutdire géographiquement enfin le fait qu’ils soient proches de là où on fait l’amourque comment gère ça est ce qu’il ya une théorieoui parce que oui alors par rapport à la théorie moi je vais pas voilà je suis paspsychologue donc je vais pas partir sur les théories par rapport à ça après ça dépendl’âge de l’enfant je pense que les théories ça revient sur l’âge de l’enfant là si

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on parle à les nourrissons et co-dodo ça revient souvent aussi quand on fait co-dodoquand le bébé dans la même pièce bon comment on fait l’amour quoi bon déjà on peut fairel’amour autre part que dans la chambre conjugale spoiler let on peut le faire partout autrepart et on peut le faire à d’autres moments aussi mais là imaginons quand c’est dansla chambre du bébé je sais pas il dort et c’est la nuit vous êtes en co-dodo bah làça va dépendre si vous êtes à l’aise avec ça effectivement après à partir de quelâge ça devient alors en fait c’est hyper drôle parce que les psy se battent comme deschiffoniers à ce propos donc il ya deux écoles il ya une école qui dit on s’en fiche en faitau moyen âge on faisait l’amour devant nos enfants et ils étaient pas plus cingléset dans d’autres cultures et c’est très bien comme ça et puis une école qui dit nonnon non on fait pas l’amour devant son enfant parce qu’il peut interpréter les bruits envrai la science elle sait pas et ceux qui vous disent qu’il ya de la science derrièrece sont des menteurs il ya pas de science on en sait rien alors moi je vous proposede suivre votre sentiment moi mon sentiment par exemple tout le monde s’en fiche maisc’est pas grave je donne quand même mais moi par exemple je c’était une idée quime plaisait pas mais je peux très bien entendre j’ai une pote c’est l’inverse qui a raison

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j’en sais rien on s’en fout à la limite mais moi ça j’ai trouvé ça profondément dérangeantj’avais pas c’est comme avec un chien ou un animal qui te regarde fixement il ya desgens qui s’en fichent il y en a des gens qui sont perturbés bon ben voilà c’est deuxécoles mais en tout cas la science n’a malheureusement pas statué sur la question c’est une nonréponse bref on vous laisse avec vos emmerdes allez on ne sait pas non il n’y a pas deconsensus scientifique et ceux qui affirment le contrat sont des menteurs il ya une deuxièmequestion sur la croyance selon laquelle le désir et l’amour et sur la nécessité dedéconstruire cette croyance comment on fait quels sont les bons mots pour expliquer auxcoparands faut qu’ils viennent en séance on fait beaucoup de ça en séance en faiten sexo on fait beaucoup de déconstruction de plein de choses de la vision de la sexualitéde la vision du ou de la partenaire vraiment on déconstruit plein de mythes et ça chamboulebeaucoup parce que ben oui vous êtes construit sur ce script là on s’est construit sur cettedéfinition là aussi de par les médias de part ça sort pas de nulle part et donc quandje sais pas on a 30 40 ans qu’on entend ça depuis des décennies ça peut être commeça moi en le disant que ça va changer mais c’est un cheminement et ce cheminement c’estd’abord de se dire est-ce que je peux être ouvert ouverte à entendre qu’ils puissent

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avoir d’autres manières de penser à la sexualité est-ce que je peux réfléchir vis-à-vis deça et puis m’informer puis laisser faire le cheminement et c’est pour ça que c’est importantaussi en séance et là quand c’est des personnes qui sont en couple et on pourra revenir àça justement sur par exemple en séance c’est déjà quand même beaucoup de femmes voilàpour les hommes c’est plus dur de faire ce pas là mais donc des femmes qui viennentparce que c’est elle le problème parce qu’elles ont moins de libido et que alors soit c’estelle qui se disent voilà j’y vais c’est moi qui ai un problème ou souvent aussi c’estbah mon partenaire m’a dit que c’est moi qui dois consulter parce que c’est moi qui aiun problème parce que c’est moi qui ai moins de libido donc moi je prends ce qui me sembletotalement déluré mais je vais à l’inverse et je dis mais pourquoi en fait ce seraitpas la personne qui a le plus de libido qui viendrait en consultation ça paraît bêtemais c’est aussi bête de venir en consultation parce qu’on pense qu’on a un problème parcequ’on a moins de libido donc personne n’a un problème en soi par contre ça pose desdifficultés quand dans la relation il y a des libido qui sont qui sont différenteset spoiler alert encore une fois c’est dans tous les couples donc c’est comment on faitquand on a des libido et des envies différentes pour s’accorder oui et pour moi alors la

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question de désir et de l’amour il faut moi je dis toujours faut reprendre les basesdans ces cas là on reprend les grecs on va 2000 ans en arrière ils nous disent un trucsuper les grecs ils nous disent l’amour c’est trois choses c’est l’amour filiale l’amouramical et l’amour l’eros la passion donc en fait la passion la truc sexuelle c’estune petite partie de l’eros mais donc en fait il y a bien d’autres choses dans l’amour etqu’on n’ait pas de sexualité pendant un temps donné quand quelqu’un se casse une jambe quandquelqu’un moi j’ai une copine elle eu un accident de voiture pas fait elle avait le dos en dosplié elle a pas pu faire l’amour pendant un an il s’est mis comme des fous quand mêmedonc ça je pense qu’il faut vraiment effectivement dissocier l’amour du désir mais il faut vraimentl’expliquer et se l’expliquer en couple en fait je t’aime grave mais en fait je suis désoléj’ai pas de désir mais il faut juste que ce soit dit parce que c’est vrai qu’on peut pas s’empêcherde penser dans une petite musique là dans le fond de notre tête putain il veut pas c’estqu’il m’aime pas il veut pas c’est qu’il m’a pas ou je moi j’ai pas envie donc c’est que jel’aime plus quoi mais en vrai ça n’a rien à voir rien à voir et alors j’ajoute un truc là par rapportau partenaire s’il a du mal à entendre par rapport à désir et à l’amour c’est qu’aussi pour beaucoupd’hommes c’est basse la sexualité c’est une preuve d’amour et donc s’il ya plus de sexualité mince

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est-ce qu’elle m’aime encore mais parce qu’ils n’ont pas encore et là c’est des généralités biensûr ça dépend des personnes mais n’ont pas encore découvert qu’il y a d’autres manières aussi dese sentir aimé et donc on revient sur les langages aussi de l’amour et donc ça aussi c’est pour çaque je disais faut qu’ils viennent en séance parce que c’est tout un cheminement et un travail pourvenir explorer d’autres manières de se sentir aimé et ça ne passe pas que par la sexualité parceque si on se base que sur la sexualité alors qu’est ce qui se passe quand il n’y en a plusmais c’est comme tout en fait c’est la rigidité dans le couple qui va créer des soucis et doncen séance on va apprendre à apporter plus de flexibilité. Il y a un phénomène aussi qui est unpeu moderne c’est vrai c’est qu’il ya beaucoup de gens ils aiment baiser ensemble donc ils ontun enfant malheureusement ça suffit pas donc ça faut que je dis le truc qui tombe comme un cheveusur la soupe mais j’ai beaucoup de couples comme ça moi que je suis la meuf qui fait ses plombesnon le fait d’avoir envie de faire l’amour ne suffit pas quoi voilà c’est et donc on se retrouveaprès bah quand la sexualité baisse bah en fait il n’y a plus rien puisque tout ce qu’on aimaitfaire c’était faire l’amour juste et le postpartum c’est aussi un chouette tremplin le postpartumc’est un chouette tremplin justement pour repenser la manière de faire l’amour pour repenser lavision de l’amour et ces questions là en fait elle devrait se poser dès le début de la relation

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de couple en tout cas c’est ce que je souhaite pour tous les couples mais ce n’est pas encorela majorité et donc des fois c’est en postpartum quand justement il ya une crise que les gensviennent consulter et alors là on peut mettre des choses en place et c’est très positif toutce qu’on vous dit ce soir oui c’est très positif parce qu’en vrai ce qu’on pense c’est qu’on descendbas et on se dit on remontera jamais et en fait on peut remonter plus haut que ce qu’on étaitmême au début de sa relation ça je vous promets que c’est vrai genre vraiment c’est vrai ouiquand on pense que ça y est en fait on fait plus l’amour qui a plus la passion en fait finalementc’est mieux de passer la soirée sur le canapé parce que trop la flemme là mais allez où cettepassion du début on l’a perdu ce sera plus jamais le cas et en fait non ça peut revenir ça vademander des efforts ça demande à mettre des choses en place est ce que les deux sont motivés pourmettre des choses en place ça c’est après une autre question mais il ya des choses possibles àfaire et donc c’est pour ça aussi que c’est il faut parce que des coupes vont dire maintenant c’estfoutu et donc on se sépare si on si c’est basé que sur la sexualité évidemment alors qu’il y a deschoses il ya des choses possibles en fait c’est ça encore une fois est ce qu’on peut être flexibleet du coup avoir un champ des possibles et pareil pour la masturbation aussi la je fais une transitionmasturbation mais des fois peut-être on va se masturber d’une seule manière et puis ça va

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être une manière qui va être très difficile à reproduire quand on est avec un ou une partenaireet donc c’est là aussi c’est important en masturbation si vous avez envie vous masturberévidemment de venir stimuler de différentes manières de venir peut-être si vous avez l’habituded’utiliser juste un sextoise alors de pouvoir quand même implémenter d’autres manières de vousmasturber avec peut-être d’autres sextoys d’autres stimuli mais aussi avec vos mains ou peu importeparce que ça va être plus facile encore une fois parce que vous allez avoir cette flexibilité toutce répertoire finalement ouais j’appelle un peu ça ce catalogue de répertoire sensoriel vous allezl’avoir pour pouvoir le reproduire après dans votre vie de couple ou même imaginons si vous avezl’habitude d’utiliser des sextoys et puis je sais pas il ya plus de sextoys bah mince qu’est ce quevous faites quoi voilà donc du coup bah faut faire avec avec ce qu’on a mais quand on a étéhabitué à une chose on a des fois du mal à explorer autre chose et on va tout de suite se dire bah nonça fonctionne pas pour moi bah non je ressens rien je suis cassé et ça on voit beaucoup aussi en séancesurtout que là moi je vois vraiment phénomène c’est le womanizer vraiment à changer ma pratiquede l’obstétrique enfin de la gynécologie quoi c’est à dire que maintenant c’est devenu un élémentabsolument clé et presque pas non pas toujours là mais vraiment très souvent là et les femmesme disent putain je n’arrive plus à m’en passer ouais alors ça c’est intéressant aussi parce que

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du coup en séance après on a pareil en fait ça vient du coup je moi je challenge ça je nuanceparce que du coup encore une fois je peux plus m’en passer donc je n’utilise que ça et donc en faitje me retrouve quand même bloqué et donc en séance nous après on doit réparer entre guillemets ce quele womanizer fait donc bref en fait c’est pas ni bien ni mauvais c’est encore la variété encoreune fois pour pas être dépendant on va dire d’une seule forme de stimulation et parce qu’un womanizerne remplace pas n’est pas comparable à une main n’est pas comparable aux mains de du ou de lapartenaire ou au pénis donc si on s’habitue à une forme de stimulation après on a du mal à accueillird’autres stimulations et donc là on peut faire la transition sur le slow sex ça c’est le truc decamille donc elle va vous parler de slow sex bon le slow sex est ce que vous connaissez ce que vousconnaissez pleine conscience slow sex qui en a déjà entendu parler qui sait ce que c’estouais ok ouais alors le slow sex en fait c’est il ya plusieurs définitions mais en fait je vaisdire slow sex c’est ralentir pour mieux ressentir le slow sex c’est être dans le moment présent etêtre à l’écoute de ces sensations corporelles donc être dans le moment présent par exemple dansune activité sexuelle avec quelqu’un par exemple mais c’est pas déjà pensé à l’orgasme c’est pasdéjà pensé à la liste de course ou à penser ce qui se passera après ou à se dire mon orgasmeil doit être comme ça et ça doit aller vite etc là vous n’êtes pas dans le moment présent vous

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êtes déjà trop loin et c’est normal que du coup vous ressentez pas tout le temps pas les sensationsqui se passent au moment présent parce que vous mettez pas un temps de d’arrêt en fait et le slowsex ça vient remettre de la conscience dans ce que vous faites et la conscience donc ce qu’onappelle la pleine conscience méditation toutes ces pratiques là ça s’applique en fait danstous les et toutes les étapes dans toute la vie quoi et c’est intéressant parce qu’il ya desétudes qui ont été faites justement pleine conscience en sexologie et qui ont montré pleinde bénéfices et c’est pour ça que j’utilise moi dans ma pratique parce que je l’ai expérimentédéjà mais aussi parce que je vois les bénéfices que ça peut apporter je vois par exemple quandil ya des difficultés à atteindre l’orgasme quand il ya des douleurs quand il ya un manque de libidoplein conscience plein conscience plein conscience on va essayer de mettre apporter des outils pourque dans votre vie vous puissiez prendre un temps de pause pour être à l’écoute de ce qui se passedans votre corps et pourquoi c’est important parce que si par exemple déjà imaginons il ya desdouleurs et que vous êtes là je check out je suis en train de penser à autre chose vouscoupez de vos sensations alors on peut se dire c’est peut-être bien quand il ya des douleursse couper de ces sensations en même temps c’est un signal d’alarme et donc il faut l’écouter çapermet de rediriger dire là stop là en fait peut-être moins de pénétration ou alors ralenti

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ou alors là c’est le moment de rajouter du lubrifiant en fait d’être à l’écoute deces sensations au moment même ça permet de réagir ou de se dire bah là là j’étais entrain de me dire bon j’étais en train de repenser à ma liste des cours c’est à tiens pourquoiah bah finalement en fait là la manière dont il ou elle me caresse voilà je sens pas grandchose alors peut-être que c’est temps de changer peut-être la caresse ou en fait j’ai besoin dechanger de position ou peut-être j’ai besoin d’éteindre la lumière comme ça je suis plusà l’aise d’être dans le moment présent mais en fait c’est un signal et on a tendance à pasl’écouter parce qu’on est déjà dans un truc dans une perfection dans une performance ou peut-êtrequ’à la base on n’en avait pas envie et qu’on le fait et du coup que c’est plus simple une questionde survie presque de se détacher de ces sensations corporelles qui peuvent être inconfortablesparce qu’à la base on n’en avait pas envie mais donc ça permet de revenir vraiment être alignéavec vous ce que vous avez envie vos désirs ou non en vie et et être vraiment à l’écoute devos sensations quoi non mais moi je découvre avec vous enfin je oui oui je pense que c’esteffectivement important parce qu’il ya un cul de la performance non mais c’est vrai que moi j’aibeaucoup de femmes qui sont qui sont ok go on a 18 minutes donc on va on va la jouer efficacequoi on va aller chercher l’orgasme à tout prix 1 2 3 4 5 peu importe mais on n’est pas là pour

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faire autre chose que ça et donc c’est vrai que c’est très intéressant surtout dans le tempsoù on est du postpartum où on est fatigué je pense que c’est pas mal de se mettre àl’écoute de 500 si on veut et même de l’avoir fait avant parce que des fois en postpartum c’estdéjà difficile mais en fait si vous avez déjà une pratique peut-être au quotidien mais alorsattend de façon très pratique comment on se forme au show sexe on peut faire des retraites detantra on peut faire en couple oui en couple ouais ça peut être chouette alors là c’est carrémentc’est un budget c’est tout un truc mais non aussi en séance c’est ce qu’on voit mais parce que çademande c’est une pratique donc en fait au début ce qui est challengeant et surtout souvent lespersonnes qui vont avoir du mal à être dans le moment présent sûrement les personnes qui ontpresque le plus besoin de ça mais parce que ça vient de challenger en fait parce qu’au débutc’est pas confortable on va se dire mais en fait ok je ralentis je fais écoute de mes sensationsmais là je ressens rien il se passe rien en fait oui il se passe rien enfin il se passe des chosesmais en fait le temps qu’on connecte avec la conscience avec ce qui se passe au niveau corporelc’est des séances et des séances de pratique et trop rapidement les personnes vont arrêter avantmême de voir des résultats parce que ce sont des personnes qui ont besoin de résultats et souventc’est là quand c’est des femmes qui viennent pour justement je n’ai pas d’orgasme je n’ai jamais eu

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de sensations orgasmiques la masturbation ça me fait rien j’ai déjà essayé alors j’ai dit vousavez essayé combien de fois deux trois fois ou des dizaines et des dizaines de fois en un de troisfois puis ça c’est vraiment pas mon truc j’ai rien ressenti en fait ça aurait mérité de persévéreret puis combien de temps vous y avez accordé à bout de cinq minutes j’ai vu que ça faisait riendonc j’ai arrêté c’est pas en cinq minutes en fait c’est dans 20 30 minutes de prendre le tempspour laisser émerger des choses et puis aussi ça demande un état d’esprit qui soit aussi se détacherde la performance et de la pression c’est aussi ça le slow sex et on le voit en sexualité pressionperformance enfin qui dit performance dit on se met une pression c’est un tu un tu de tout ça tu ledésire ça crée ça crée plein de souffrance dans la relation ça peut créer des problèmesérectiles aussi ça crée des douleurs on se met une pression de malade qui dit pression de maladedit bas qui a envie en fait d’avoir des rapports intimes avec un tel enjeu finalement parce que sije n’ai pas cet orgasme c’est un échec oui mais alors moi je voudrais aussi faire le vocab du diablec’est à dire qu’il faut pas que le slow sex devienne une injonction tu vois et que un quickie ça peutêtre super bon aussi oui alors un quickie qui marche efficace ouais alors slow sex je dis ralentirpour mieux ressentir et donc là je parlais voilà 20 30 minutes mais en fait slow sex vous pouvezle faire en cinq minutes aussi tant que vous êtes dans le moment présent c’est du slow sex mais ça

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ça va pas être dès la première fois parce que ça demande de la pratique donc au début en fait ilfaut se donner suffisamment de temps pour pouvoir mais après des et là peut-être je parle en termesd’années même de pratique en cinq en cinq minutes vous allez pouvoir juste être dans le momentprésent et du coup je voulais faire un transition aussi sur orgasme qui est important aussi parcequ’on revoit cette définition d’orgasme aussi en slow sex dans ta vision toi de l’orgasme qu’estce que c’est un homme pour moi l’orgasme je m’en tiens à ma définition médicale de l’orgasme c’està dire je suis désolée c’est pas très romantique mais c’est l’association de contraction périnéaleenfin vraiment de sensation périnéale associée avec une syncope dans le cerveau quoi grosso modomais avec camille j’ai appris que c’était pas que ça mais pour moi cette définition là effectivementoù je pense qu’on est quand même nombreux à chercher ça c’est ce point où c’est ce chintesvoilà voilà donc camille elle va me dire voilà c’est un pic et on descend bas et puis après bahvoilà donc après on recherche ce pic ce qui est vrai il ya ce pic ça vient assez rapidement parcequ’on peut que ce soit rapide hop et puis ça redescend aussi rapidement on se semble des foismême vie d’après on a envie que c’est pour ça qu’on a envie aussi des fois de sexualité juste aprèsoù on se sent pas complètement satisfait ou satisfaite et c’est une définition de l’orgasmemais orgasme c’est un s à la fin c’est à dire que dès que vous ressentez du plaisir c’est déjà

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des sensations orgasmiques on a souvent tendance donc de part la société de parce qu’on entenddans les médias ce que tu dis c’est parce qu’en fait c’est ce qu’on nous répète mais c’estparce que ce qu’est la médecine nous a appris je crois que la médecine infuse infuse vraiment lemonde et donc ça c’est la définition médicale ouais et en plus on peut on peut voir donc plusieursdonc avec un s et puis surtout aussi ce que tu décris donc est plutôt de manière physiologiqueune décharge physiologique des contractions des muscles du planche et pelvien d’espaceme etcbasse est plutôt un orgasme donc quelque chose de physiologique et orgasme c’est quelque chosequi est plutôt dans le cérébral on va dire non bah je me sens complètement des fois dans un autremonde j’ai cette volupté sexuelle je me sens plein plein plein satisfait même des jours après lerapport intime et dans notre société quand on est assez dans cette recherche de performance danscette recherche j’ai besoin de cette dose et ben des fois c’est le lendemain déjà on pourraitpresque y retourner dans ou pas parce que justement on se dit bah en fait finalement à quoi bon maisquand on est plus dans ce moins dans ce pic mais plus dans cette vague dans cette ondulation çapeut durer même plusieurs jours après et orgasme donc c’est à l’écoute de toutes ces sensationscorporelles et quand ça on en parle en séance des fois une séance pour certaines femmes c’est sedire à la séance après elles reviennent et disent mais en fait finalement mais bien sûr que j’ai

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des orgasmes j’ai prêté juste pas attention parce que j’étais focalisée sur ce que j’ai ressentiune fois comme sensation et je me disais que c’était un orgasme et donc je me disais il fautabsolument que j’ai cette même sensation mais en fait en étant comme ça en mettant une visièrevous pouvez pas écouter ou sentir toutes les autres sensations qui gravitent autour qui sontdéjà des orgasmes et donc de repenser la vision de l’orgasme la vision de la sexualité souvent lespersonnes j’en ai mais en fait vous avez déjà tout sous le coude mais est-ce que vous pouvez vousarrêter un moment pour regarder pour explorer et donc ça demande de repenser sa sexualité et ouioui après il ya quand même je voulais dire quand même que juste un mot sur le clitoris qui est doncle alors du coup je n’ose plus parler avec toi à côté mais le clitoris c’est quand même l’organedu plaisir chez la femme et donc en tout cas oubliez cette histoire vous savez on vous a raconté qu’ily avait un orgasme vaginal un orgasme clitoridien ça c’est bullshit si vous le savez pas c’est justeest-ce que l’orgasme va être allé jusque dans les branches très profondes c’est là qu’on va direc’est un orgasme vaginal en fait c’est quand même un orgasme clitoridien qui va aller surl’intégralité du clitoris c’est pour ça que des fois il ya des femmes qui disent ah non non maismoi j’ai deux types d’orgasmes et de fait c’est presque vrai parce que ça dépend de l’endroitdu clitoris ça c’est vrai quand même oui maintenant on parle plus cette dichotomie orgasme clitoridien

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orgasme vaginal bravo bonne note on n’en parle plus puis c’est depuis la découverte aussi bahvoilà de vraiment cet organe parce que en fait ce qu’on voit et ce qu’on touche souvent c’est legland du clitoris donc la partie externe qui peut être plus ou moins gros selon les personnes quipeut être des fois même recouvert par le capuchon du clitoris qui peut être des fois une zone inconnuenon explorée par soi et ou par les partenaires mais il ya aussi des sensations à l’intérieur quandpar exemple il ya une pénétration et pas forcément du pénis mais autre chose ça vient aussi en internestimuler le clitoris qui effectivement pour l’instant on l’écrit comme un organe qui ne sert à rien ensoi de manière je passe enfin il sert pas à la reproduction il sert pas à nous nourrir par contrebah il sert à avoir du plaisir et il est enchâssé j’ai la suite dans les idées il est enchâssé dansles muscles du périnée ce clitoris donc c’est quand même bien d’avoir un usage extraordinaire deces muscles périnéo avec qui on peut faire des choses absolument remarquables on peut aller mêmejusqu’à jouer du ping-pong comme vous le savez il y a des ping-pong chauds à l’autre bout de laplanète alors je vous demande pas de faire ça mais en tout cas avoir une bonne maîtrise périnéaleil ya des femmes qui découvrent moi j’ai des femmes qui m’ont dit ah mais Anna ça a changé ma viece rééducation du périnée donc on voit ça parce que je vous essaye de vous convaincre parce quetout en se disant c’est chiant c’est chiant c’est chiant en vrai ça peut être même sexuellement

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une vraie apport parce qu’en fait de maîtriser ses muscles comme vous ennez votre clitoris avecdans les muscles donc même c’est sympa et en plus d’avoir des orgasmes ça réduit que le périnéemoi j’aime bien que mes patientes et beaucoup d’orgasmes pas comme ça alors je suis désoléequ’elle doit être horrifiée mais du coup ça elle ont des super périnées et vous pouvez avoirdes orgasmes sans partenaire vous êtes pas obligé justement à tout à fait par la voilà lamasturbation attends je voulais rebondir ah oui non sur les personnes qui font du ping-pong avec etlà je me dis attends est ce que c’est pas des personnes qui ont retrouvé en consultation quiauraient des douleurs à la pénétration parce que qui dit je peux jouer au ping-pong dit aussiune certaine contraction bon après surtout attention oui il faut pas que ce soit une une hyperah oui un bon périnée pardon ça je le dis c’est pas c’est pas c’est pas un périnée qui secontracte tout le temps c’est un périnée qui sait très bien se contracter qui se très bien se fairetout en fait c’est être le chef de son périnée un périnée ça peut être extraordinaire maisdes femmes qui ont des périnées extraordinaires et franchement ça vaut le coup de rééduquer envraiment je vous assure enfin de l’éduquer tout court parce que finalement rééduquer c’est débilecomme mot parce qu’il n’a jamais été éduqué et c’est vachement bien en vrai il faut il faut peuimporte que vous ayez accouché par voix basse ou par voix haute par césarienne c’est utile c’est

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utile si vous avez des douleurs à la pénétration ou des douleurs tout court d’aller justementrééduquer le périnée alors bon c’est pas le bon mot mais bon voilà j’utilise ce mot pour l’instantsi vous avez des fuites urinaires ou si vous avez moins de sensations aussi ça peut êtreintéressant du coup de venir le rééduquer et parce qu’en fait bas c’est notre socle quoi c’estce qui nous maintient ça maintient tous nos organes donc en fait même au delà de la sexualitéc’est notre santé presque le périnée oui enfin le périnée c’est pas de périnée pas de survieça assure les fonctions digestives non mais j’exagère pas je vous assure pour rigoler maisattendez moi j’ai un périnée tout mou là tous mes organes qui sont dans mon ventre ils tombentpar terre c’est chaud quand même j’ai mon rectum dans ma culotte et tout c’est quand même paspratique donc et d’ailleurs une kiné me disait du coup quand c’est dans ces cas là on retrouvebeaucoup de personnes dans des hommes ou quand ils sont plus âgés dans des épades ou des chosescomme ça mais parce que des fois il est incontinence exactement parce qu’ils sont dépendants etjuste à cause de ça alors que ça ça se répart ça se travaille mais il n’y a pas cette informationlà et le le périnée c’est comme un capital ça moi je dis toujours c’est ma grande théorie c’estvous avez mis l’euro c’est votre périnée et chez les hommes ça marche pareil si vous perdez 5 eurosça va être très facile de récupérer votre capital par contre si vous avez laissé tous dégradé

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c’est vous avez perdu 700 euros de votre capital après pour aller ramasser revenir à 1000 eurosça va être chaud et bah pour le périnée c’est pareil si vous s’est un peu dégradé trop facile endeux minutes c’est fait par contre si vous avez laissé pour remonter la pente bonjour chez vous ilva falloir 32 séances ça va être l’enfer et pour nous et pour vous des questions des questionssur la sexualité le postpartum que si annancie il y avait quand même ça en attendant que vospensions à des questions souvent en séance et en postpartum les personnes où vous venezparce qu’elles vont se dire ou il le couple hétérosexuel ou homosexuel va se dire mais enfait on n’arrive pas à se retrouver moi j’arrive pas à avoir du désir à aller vers mon partenaire ouma partenaire et c’est à ce moment là généralement que les personnes viennent consulter et et souventen fait en postpartum il ya une première phase qui est focus sur bébé sur le nourrisson parceque c’est la survie donc que toute notre attention est sur ça et là je parle pour les personnes quiont accouché il ya la phase 2 qui est souvent skipé qui est pour et là pour les femmes qui est deprendre ce temps pour soi en fait c’est généralement peut-être qu’on reprend letravail ou des activités ou juste du temps pour soi des choses qu’on aime qui nous nourrissentet il ya la phase 3 qui est la phase avec la rencontre avec son sa partenaire et donc on sedit mince j’arrive pas à retourner vers mon partenaire ou ma partenaire et donc je questionne

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je dis mais est-ce que du coup vous avez du temps pour vous déjà? ah bah non! donc avant même depenser la phase 3 on se concentre en fait sur la phase 2 et comment on peut organiser ça parceque en fait désirer quelqu’un c’est d’abord aussi se sentir bien dans son corps se sentir bien dans satête se sentir bien dans sa sexualité et ça des fois ça n’a rien à voir avec l’autre personnedonc ce qu’on déjà arrivé à se reconnecter à soi à son corps qui a changé aussi en postpartumaux sensations qui peut être changé donc déjà être bien avec ça et ça peut se faire aussi unpeu en parallèle évidemment avec le ou la partenaire mais déjà ça c’est important avant depenser autre chose et c’est pour ça que c’est aussi intéressant cette information là maisaussi que les partenaires puissent venir en séance d’avoir ces informations là parce queles études montrent aussi que dans les couples il ya une répartition des tâches qui est justeil ya une meilleure satisfaction sexuelle parce que s’il ya une meilleure répartition des tâchesla personne est là généralement la femme un petit peu moins fatiguée on a l’impression qu’onfait équipe parce qu’on partage les choses ensemble et quand on fait on a le sentiment de faire équipeon se sent connecté à l’autre et donc quand on se sent connecté à l’autre c’est un peu plus faciled’être dans l’intimité donc ça c’est important aussi de savoir et c’est aussi important de savoirpour les partenaires que votre partenaire la votre partenaire femme elle a besoin de temps pour elle

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aussi donc qu’est ce que vous mettez en place pour lui dégager du temps pour elle si vous souhaitezplus tard être dans l’intimité alors c’est pas c’est pas pour dire que si vous mettez cette phase2 ça y est ça veut dire que vous allez pouvoir avoir de la sexualité mais en tout cas c’est importantde le savoirdu coup c’est pas tellement une question c’est plus pour rebondir sur ce que vous avez dit jetrouve ça hyper intéressant l’explication là sur l’orgasme parce que je trouve que c’est quelquechose sur lequel on met énormément de pression au final d’autant plus ces dernières années avectout ce qui est clitoris etc dont on parle vachement plus alors oui c’est bien parce que ducoup ces messieurs ou ces dames s’occupent plus des autres mais d’un autre côté ça met aussienfin je trouve que ça met vachement de pression sur le partenaire et sur soi même parce que quandvous parliez par exemple des grands pics orgasmiques alors qu’en fait il peut y avoir plein de vaguesil y a des gens qui sont très heureux en ayant uniquement des vagues mais le partenaire en faceparfois peut se poser une question sur est ce que lui il a bien fait les choses ou elle a bien faitles choses etc et du coup je trouve que toute cette explosion autour du clitoris et du plaisirféminin parfois elle a pas eu que du bon parce que même les gens bien intentionnés au final se fontenfin du coup ces gens qui sont bien intentionnés se font des coups de flippe tout seul et ça fait

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mouliné est ce qu’au final ça aussi ça n’a pas un impact sur la libido parce que tu dis que tu espas forcément au niveau pour l’autre donc tu flippes donc tu y vas moins donc déjà il y avait cetaspect là et je voulais rebondir aussi sur quelque chose que vous avez dit en première phase kamiec’est à un moment vous avez parlé donc d’un dysfonctionnement dans le couple et du coup moiça m’interpelle un peu parce que est ce que ça veut dire que forcément s’il ya une disparitédans la libido des deux partenaires ce que ça veut dire que forcément c’est un dysfonctionnementou est ce que simplement on peut se dire que c’est comme ça et qu’il faut l’accepter autantqu’on accepte que le partenaire des habitudes qu’on n’a pas quoi ouais j’ai peut-être ditdysfonctionnement mais je voulais dire disparité si j’ai dit ça alors on va essayer de reprendre ducoup pour beaucoup pour une majorité de couple en début de couple c’est assez facile on serejoint assez facilement sur la libido c’est souvent les gens vont dire c’était fluide c’était spontanéon avait du désir et on avait même pas besoin d’y réfléchir et puis des fois quelques mois aprèsquelques années après bah là en fait finalement il ou elle a plus envie on a du mal à se synchroniserou alors c’est plus du tout spontané et qu’est ce qu’on fait quoi et il ya cette croyance c’est unecroyance aussi pareil à déconstruire que ça doit être spontané et c’est facile d’avoir de laspontanéité au début et encore je challenge ça parce que je dis est ce que vraiment au début

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c’était spontané quand vous ne viviez pas ensemble est ce que vous disiez pas ok on seretrouve jeudi soir est ce que c’était pas planifié est ce que c’était pas anticipé est ce que vousétiez pas vous préparer mentalement physiquement pour ce rendez vous donc en fait la planificationelle est là tout le temps sauf que les couples ont du mal à l’intégrer et à se dire mais non maissi on s’aime ça devrait juste être naturel et spontané peut-être qu’on s’aime plus finalementnon d’avoir ces informations là c’est important pour se dire finalement on est normal et de sedire qu’en fait on peut repenser aussi notre intimité que planifier mettre des choses en placeça veut pas dire que notre couple va mal ça veut juste dire qu’on en prend soin et c’est là ladifférence après la première chose que tu as partagé c’était quoi déjà je voulais rebondiril ya autant d’orgasmes que d’expériences que de personnes c’est vrai que les réseaux et c’estça aussi tout l’enjeu c’est aussi en tant que sexologue et pareil j’ai un compte instagram maisc’est ok est ce que là je suis pas en train de créer une nouvelle injonction et c’est vrai qu’avecle boom des sextoys et pareil à dire voilà voilà le humanizer stimulateur clitoridien et donc ducoup maintenant les personnes qui n’ont pas de sextoys se disent qu’elles sont pas normalesparce qu’elles se disent que tout le monde a un sextoys maintenant et qu’elle aussi elle devraitessayer le humanizer et ou peut-être qu’elles l’ont essayé mais ça n’a rien fait donc elles

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sont pas normales donc c’est encore cette comparaison et de se dire que ce qu’on voit chez les voisinsvoisines on doit se l’approprier non il ya différent enfin vous êtes différentes c’est votre proprenorme et plus vous allez arriver à vous détacher de ça déjà mieux ce sera parce qu’encore une foisdu con se met une pression on se dit qu’on n’est pas bien et même le ou la partenaire se dit maismoi je vois partout qu’en fait faudrait que je stimule le clitoris et là tout de suiteaurait du plaisir mais en fait c’est bien plus nu on sait que ça aussi et la question de est-ceque je suis un bon amant etc là ça vient jouer sur l’égo et pareil c’est pour ça que c’est bienaussi de venir en séance parce que ça dépend pas que de vous et là je dis vous mais quand vous êtesdans un couple ça dépend pas que de vous mais ça dépend en fait aussi de la dynamique et de cequi se passe dans le couple et pareil du coup là je rejoins ce que je disais quand les femmesviennent en consultation parce que c’est elles qui ont un problème je dis qu’est ce que vousvoulez et puis voilà on fait une petite liste de ce qu’elles ont envie et donc je dis bah oui làon peut ça à ce point là oui on peut le travailler ensemble un individuel ça aussi ça aussi ça bahnon ça sachez qu’il y a une limite ça en fait ça repose pas tout sur votre épaule vous n’êtes pastoute seule dans le couple et donc bah ça demande à ce que le partenaire ou la partenaire vient enséance aussi et donc qu’est ce qu’on fait quand le ou la partenaire dit bah non moi je veux pas

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venir en séance ou alors non moi j’ai pas de problème ou alors non moi je n’aimerais pas voirun sexologue bah là nous on est bloqué dans tous les cas et la personne est aussi bloqué mais il y ades choses qui peuvent être faits en individuel en sachant que des fois il y a des limites etqu’il y a des choses à faire en fait aussi en couple non mais les disparités dans le couplec’est quand même ça peut ne pas poser problème mais ça peut aussi poser des problèmes enfin moij’ai vu beaucoup et de femmes et d’hommes ça va cinq minutes mais ça va pas à sept et donc moi jepense que là quand même il faut faire entrer un tiers dans la relation enfin me semble-t-il quandje dis un tiers je parle pas d’un nouveau partenaire à chaque fois les gens quand même ont l’espritmal tourné bon mais en tout cas faire entrer un tiers je veux dire faire entrer ouais soit unsexologue soit une sache-femme si on n’est pas là avec le sexologue soit un n’importe qui enfinn’importe qui presque mais faire entrer un tiers quoi mais si quand même il faut quand même avoiren tête que les disparités dans la sexualité ça peut très bien se passer mais ça peut aussi pasbien se passer c’est chiant et surtout quand il y a des extrêmes voilà quand il y a des grosextrêmes ou que quand il y a cette rigidité finalement une personne qui reste sur sa positionben pareil moi je dis j’ai pas de baguette magique faut déjà qu’il y ait de la motivation si vousvenez en séance faut que vous soyez motivé à remettre en question des choses à peut-être

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repenser différemment et ça prendra le temps que ça prendra c’est pas en un claquement de doigtsmais si vous êtes pas motivé si vous êtes pas prêt à y mettre du vôtre ben moi je peux rien fairedans tous les cas je peux vous proposer tous les outils ça ne changera rien et donc c’est pour çaque je disais il y a une limite aussi et des fois c’est mais qu’est ce que je fais si mon partenaireil veut vraiment pas et qu’il veut pas se remettre en question je reste comme ça quoi je sais pasquoi vous dire il n’y a rien à rien à faire en fait donc après c’est qu’est ce que je fais decette situation est ce que je reste comme ça et je serai quand même bien comme ça ou est ce que jeserai pas bien comme ça et donc je pense quand il ya des vraiment des grosses disparités comme çaavant d’avoir un enfant je pense que c’est quand même bien d’aller explorer ça avec un tiers pourêtre sûr qu’on a envie de s’engager là maintenant tout de suite avec quelqu’un sur une certainedurée en fait c’est vrai que les gens maintenant dans la parentalité mais ça c’est un vrai sujetde société c’est que les gens font des enfants alors des fois sans réfléchir du tout en n’imaginentpas qu’ils sont en train de créer un business une business unit avec avec un enfant parce quec’est vraiment créer une entreprise familiale ils ont pas cette notion là qui a plein d’aspectschiants et d’aspects pas marrant et qu’en fait on n’a pas envie de s’associer avec n’importe qui etqui se retrouve en fait le lendemain de la couchment putain mais pourquoi je suis avec ce

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mec quoi moi j’ai beaucoup de patients comme ça qui se réveillent le matin disent putain j’aifait une connerie quoi et ça c’est vraiment vraiment fréquent vraiment fréquent parce qu’encore unefois ça n’a pas été conscientisé aussi dans la relation donc d’où l’enjeu aussi et c’est jamaistrop tard pour le faire et des fois la couchment enfin le postpartum c’est un déclic aussi maisc’est un important important de quelle est notre vision du couple pour le postpartum comment on vas’organiser qui va s’occuper de l’enfant de quelle manière on serait parti pour que ça semble justemais il ya plein de questions comme ça qui ne sont pas abordées par les couples et ça c’est ça c’estquand même choquant donc donc c’est pour ça que c’est aussi dur dans le couple après l’accouchementparce qu’en fait il ya plein de questions nous avec mon mec mais bon je devrais pas raconter ça maisje vous le raconte c’est qu’on s’est engueulé comme des chiffonniers parce que j’étais sagefemme doncj’ai été confronté à des situations le couple qui a pas d’enfants le couple qui a un enfant maladele couple qui a ceci cela et j’ai dit à mon mec j’ai fait une liste de toutes les situations difficileset je dis maintenant on va débattre de tout il m’a dit t’es vraiment bon et mais il a été ok doncon est infertile qu’est ce qu’on fait on s’est battu mais comme des chiffonniers se battre à en venirau main moi j’avais envie de l’étrangler je me rappelle d’une fois sur un pont de paris j’avaisenvie de le mais je pense que c’était très bien de d’avoir cette phase de on va essayer de voir si

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on quand même on est un peu raccord genre ouais savoir si et sur par exemple sur l’infertilitéon était pas du tout d’accord mais on s’est dit on n’est pas d’accord mais on tente quand mêmel’aventure ensemble mais on n’était pas du tout d’accord pas du tout du tout voilà et donc le lienavec la sexualité aussi c’est de se dire est ce qu’on a les informations en postpartum aussi parceque des fois aussi il ya cette croyance et là pour les hommes se dire bon pendant la grossesseet un peu ok c’est un une bulle on voilà il se passe où il se passe rien voilà mais en postpartumbon bah allez c’est bon ça revient à la normale non il faut pouvoir avoir des informations et plusles couples sont informés mieux ça se passe dans leur intimité plus on peut challenger aussi etapporter cette flexibilité là mieux ça se passe et donc de dire aussi les choses dire bah voilàj’ai lu ça sur le postpartum la sexualité il peut se passer ça comment comment on affronte çaensemble si jamais si jamais ça va pas qui sont les personnes ressources est ce que t’es d’accordpour aller consulter avec moi si j’ai ce souci aussi on a ce souci et là aussi ça veut ça veutdire aussi quelque chose est ce que je peux m’engager avec quelqu’un qui avec qui on fait équipefinalement en fait merci pour cet échange et je ça me fait penser à plein de choses je me disaisquand on parlait tout à l’heure l’amour c’est le désir donc cette association qui peut être faiteet en fait le désir oui mais le désir est ce que c’est la pénétration bah pas forcément enfin il

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y a plein de choses entre est ce que forcément sexualité et égal pénétration bah non et en faitc’est des choses dont peut-être qu’on a été on nous a inculqué ça et c’est des choses avec lesquelles on a grandi et qui peuvent créer des complexes des comparaisons enfin des moments plusdifficiles à passer et en fait en voyant cette conférence en voyant tout ça moi je me dis toujoursmais putain merde à quel moment on a merdé et quand est ce qu’il faut qu’on informe qu’on prévienneplutôt que guérir et comment en fait demain on pourrait dire ces informations enfin je me diselles sont dans la salle elles sont là sur les réseaux et ma plus grande frustration c’est deme dire mais il ya des femmes ou des couples qui vont traverser en fait cette sexualité enpostpartum et qui vont dire mais putain c’est chaud quoi et qui font dire mais je suis pas normalpourquoi je pourquoi je souffle pourquoi moi en fait ça revient pas et je me dis mais et puis mêmequand tu parlais de la grossesse de bâtir ma sexualité quand je suis enceinte pour est ce quec’est normal que j’ai moins de désir comment on fait pour se dire mais demain au même titre quela prise de conscience de son quitterise de son périnée de toutes ces choses là en fait mieuxse connaître mieux éduquer sur ces sujets là comment on pourrait faire faire en sorte que toutle monde soit au courant c’est hyper idyllique comme comme truc mais c’est dire que plus degens soient sensibilisés sur ces sujets tellement importants et tellement finalement animaux enfin

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c’est la façon dont on fonctionne plein d’espoir parce qu’il faut se rendre compte qu’il ya dix ansquand j’ai commencé ma carrière je me suis dit je vais passer ma vie à servir les sages femmes etles femmes et les familles des femmes j’ai pris cet engagement en prétentiairement et tous c’estsérieux on revient de l’âge de pierre enfin il ya dix ans c’était moi je parlais je me rappellej’écrivais des textes je parlais dans le désert personne m’écoutait donc il ya quand même il fautdire ce qui s’est passé de bien le postpartum c’est un mot qui n’existait même pas moi j’enparlais je t’ai dit de quoi tu parles toi et donc voilà donc moi je suis quand même assez optimistesur le fait que quand même l’information circule vachement plus bien sûr il ya bien sûr desformes et le problème c’est qu’il ya une démission des pouvoirs publics qui ont dit il distille plus d’argent etdu coup voilà ça c’est la merde parce que du coup on n’a plus d’appui de relis institutionnels maisdonc ça c’est la merde mais en soi je trouve que la parole circule mieux quand même quand mêmeje suis optimiste quand même ouais moi aussi je suis optimiste ça quand même bien changé c’est vraique la sexualité bon il ya un plein de boum on en parle de plus en plus et ça peut avoir ses dériveset des nouveaux complexes nouvelles injonctions mais quand même il ya pas mal d’éducation sexuelle etdes choses qualitatives qui se passe et même rien que là le toque ce soir et postpartum on enparle aussi de plus en plus ces dernières années et donc maintenant bah voilà c’est vraiment l’alliance

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moi mes deux passions c’était la sexualité et la périnatalité je me suis va sexo périnatalitéregroupons toutes ces informations là parce que ça n’existe pas ou peu je me suis dit mais à quelmoment en fait c’est judicieux de donner cette information là est ce que c’est en postpartumalors quand je questionnais un message par me dit bah non pas vraiment ce moment là il ya tout unchangement on n’a pas trop la tête à ça ok alors pendant la grossesse un an mais la grossesse il yadéjà une tonne d’informations et puis c’est un petit peu on est un petit peu dans sa bulle etcbon bah alors avant c’est ce qui semble le mieux avant la grossesse sauf que avant la grossesse lesgens vous dire bah non ça me concerne pas donc à quel moment on peut diffuser cette information làet que les gens puissent l’entendre aussi ça ça reste encore une point d’interrogation mais pareilje reste optimiste voilà il ya la conférence ce soir à travers des livres des bouquins bahcomme le tien comme le mien comme plein de podcasts qui existent aussi à ce sujet là maismélangé un petit peu entre en écoutant des podcasts sur la parentalité puis des podcastssur la sur la sexualité ou des ressources pas que des podcastsalors là je j’ai il ya deux il ya des ça alors malheureusement en fait il ya des sages femmesqui le font beaucoup mais le problème c’est que c’est gratuit donc ça veut dire que c’estdes sages femmes qui font alors déjà que les sages femmes font beaucoup de bénévolats mais

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là c’est quand même beaucoup beaucoup beaucoup oui en fait c’est pas que c’est nul c’est que çadépend vachement des des écoles mais peut-être pas à l’école ils sont plus informés peut-êtrepar les réseaux ce qui voit ok à l’école quand même constantement un peu plus oui puismaintenant il ya des bouquins moi j’ai écrit un bouquin tout sur les règles je vais paraîtretout sur les kiki et les zz pour les enfants de 5 à 17 ans quoi grosso modo et quand même et j’aivu les effets très concrets ça les jeunes filles qui consultaient enfin qui ont compris qu’en faiton pouvait aller voir une sage femme sans avoir d’examens généco juste pour lui parler de ses règlesde sa vie affective et sexuelle etc donc moi je désespère pas après je suis très optimiste denature je vois toujours le vers la moitié à moitié plein donc c’est peut-être un défaut aussi maisj’ai tendance à dire qu’on va plutôt dans le bon sens que vers dans le mauvais sens à moins qu’onse prenne une guerre mondiale ce qui est tout à fait possible non mais c’est vrai mais et parrapport aux courses en école d’éducation sexuelle ça dépend des budgets donc ça dépend de l’état sion veut être dans les écoles voilà ça dépend ça dépend de ça donc moi l’information va setransmettre sur les réseaux parce que parce que les gens viennent se renseigner quand même si onleur transmet pas d’information ils vont aller le chercher quand même quelque part donc autantque ce soit une information qualitative mais que du coup ce soit mainstream et pour ça c’est encore

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très dur parce que même les réseaux censure beaucoup donc donc oui par les écoles ça ça seraitchouette que dans les écoles on puisse parler aussi autre chose que la contraception ce qui estimportant mais qu’on puisse parler aussi de plaisir de consentement qui est peut-être déjà à baseconsentement exploration du corps juste expliquer aussi à quoi ressemble une vulve aussi de nommerles choses et ça serait bien mais ça demande un budget là je fais un joker sur les étudesmédicales je ne dirais pas ce qui se passe donc c’est un joker mais c’est pour ça qu’il y a d’autresdans d’autres pays ils font de l’éducation sexuelle déjà des cinq ans parce qu’ils ontcompris ils ont compris qu’en fait c’est quand ils sont petits qu’on intègre le mieux et juste surles bases du consentement déjà si on peut apprendre ça c’est déjà énormément c’est déjà énormeil est tard les questions les questions finales lâchez vous sur l’idée que encore une croyancedu spontané le faux spontané est ce que vous avez d’autres choses à dire enfin de comment çase prépare comment comment comment on s’organise moi souvent je dis ok vous attendez du spontanédonc qu’est ce qui se passe il se passe rien si on attend de spontané que ça tombe dessusgénéralement il se passe rien on sait tous les soirs plein lune mais enfin bref donc donc déjàc’est déconstruire ça parce que même si je dis ça et qu’on se dit non mais quand même faut duspontané etc bref donc déjà déconstruire ça et puis c’est de se dire que c’est pas parce qu’il y a

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du planifié qu’il y a plus de spontané au contraire le planifié va venir renforcer le spontané etdonc des fois le fait de planifier donc de mettre des choses en place ça donne déjà une intentionqui bah on prend soin de notre relation on fait des efforts pour parce que oui ça demande desefforts que non la mort ne suffit pas et que ça doit pas être juste on s’aime on s’est mariéon a un enfant et donc c’est bon relax non si on veut entretenir son couple oui ça demande desefforts et de planifier le fait de mettre ça en place et de l’intégrer dans sa relation ça vadevenir de plus en plus naturel entre guillemets puisque c’est pas vraiment naturel mais mais çava devenir de plus en plus simple parce que ça va être juste être fluide quelque chose qu’on aintégré et donc après on n’y pense même plus enfin on y pense mais je veux dire ça demande moinsd’efforts donc voilà le spontané enfin ce qui est planifié ne remplace pas le spontané et si onattend du spontané il se passe rien et quand on planifie on peut faire revenir du spontané aussisi par exemple concrètement on se dit tous les lundis les lundis matin quand les enfants sontà la crèche ou à l’école on a on a une heure pour nous on a une heure pour nous et c’est un momentpour notre intimité et là quand je dis intimité vous y mettez ce que vous voulez je parle pasforcément de pénétration donc on a ça et ben ça veut pas dire que le jeudi il y aura peut-êtrepas quelque chose une tendresse ou il y aura peut-être pas que par exemple du sexe oral ou voilà ça

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n’enlève pas du spontané et au contraire en plus comme on a ça aussi qui intégrer on va dire dansla relation ça vient nourrir ce lien érotique je l’appelle comme ça vraiment parce que qu’est-cequ’on a fait ça c’est intéressant peut-être de se poser la question si vous êtes en couplequ’est-ce qu’on a mis en place entre la dernière fois qu’on a fait l’amour et la fois d’aprèsce que généralement on pense pas qu’il n’y a rien à faire on attend que ça passe et puis faudraitmettre un petit bouton on off pour certaines personnes ça peut marcher et là ça peut marcher et lachouette des généralités généralement pour les hommes et généralement pour les femmes c’est plusdifficile parce qu’il n’y a rien qui a été entretenu entre la dernière fois qu’elles ont fait l’amouravec leur partenaire et la fois d’après et comme si soudainement il fallait hop qu’elle soit dans dela sexualité alors qu’elle se sent déconnectée de leur partenaire parce qu’il n’y a rien qui a étémis en place donc c’est de venir entretenir ce lien érotique et comment on l’entretient en mettantdes efforts en passant du temps ensemble des moments qui nourrissent le couple et la relationmerci vous nous avons écouté et puis et puis voilà si vous avez des questions ou quoi que ce soitcomment est-ce que toi on peut te contacter où est ce qu’on peut te contacter alors c’est pasfacile parce que j’ai personne qui gère mais ni mon téléphone ni mon compte instagram et doncmalheureusement je réponds quand je peux mais j’arrive pas toujours à répondre en vrai donc je

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vous le dis je suis désolé j’ai pas encore recruté il me faut un directeur de cabinet mais pour l’instantje l’ai pas moi je peux vous redériger vers mes ressources il ya du coup tu peux parler aussi detes livres à mon livre réinventer sa vie intime après bébé mais j’ai aussi un podcast donc descontenus gratuits j’ai un podcast et un compte instagram qui sont tous les deux du même nomcamille par le sexe camille mon prénom camille par le sexe et puis vous pouvez me contacter endm mais pareil des fois je peux mettre du temps à répondre ou en tout cas je suis pas par écritje suis plutôt quelqu’un de l’oral donc voilà mais en tout cas il ya les podcasts et il ya le compteinstagram pour des informations deux podcasts qui s’appelle sage meuf et tout sur elle où vousavez plein d’informations qui sont gratuites dessus il ya 11 livres sur des sujets variésouais montre ton dernier la quai tout beau en plus qui est très un très bel ouvrage parce que c’estune très belle maison d’édition qui l’a publié qui s’appelle l’iconoclast avec des très bellesphotos d’une photographe belge absolument magnifique où il ya plein d’infos vraimentsur le sur la grossesse et les suites merci merci à vous d’être venuset voilà c’est la fin de cet épisode si vous êtes arrivé jusqu’au bout et que vous m’écoutezen ce moment c’est que cet épisode vous a plu que vous avez appris des choses ça je l’espèred’ailleurs n’hésitez pas à m’en faire part sur les réseaux sociaux ou encore mieux de laisser

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un avis sur votre plateforme d’écoute par exemple apple podcast si vous avez des suggestionsd’invitées ou de thématiques n’hésitez pas à me le dire sur mon compte instagram kamie par sexeoù je partage également des informations si cet épisode vous a fait penser à une amie à votrevoisin à peut-être des patientes des clients ou même à votre partenaire partagez cet épisodeavec un message tout doux en attendant de revenir dans vos oreilles je vous souhaitede belles expériences intimes à tout bientôt